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グルーデコ作品とココロノハナシ

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ブレイクタイムに

先日のレッスンの際にお越し頂いたAさんから手土産でいただいたLakshimiさんの紅茶はちみつパウダーがしつこく無く、ほどよく甘くて本当に美味しい❣️Break Timeにぴったりですめちゃめちゃ癒されます有難うございました...

2019/06/16 (Sun) 22:55

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グルーデコとの出会い: 昔から手工芸は大好きでした。刺繍、フラワーアレンジメント、パッチワークキルト、デコパージュなどなど・・。いろいろなことに取り組みいろいろな人と素敵な出会いがありました。２年ほど前から、とても気になっていたのがグルーデコ。工程はシンプルなのに、出来栄えは美しくアクセサリーとして身に着けることもインテリアに生かすこともできる。何より一番魅かれたのは短時間で仕上げられるという点。あまり自由になる時間がない私にはぴったりでした。きっかけになったのは恩師VitaFeliceＨ先生の作品画像から。シンプルで、大人の色合い、他にない独創性。一目惚れでした。それから、四苦八苦しながらも、Ｈ先生の篤いご指導をいただき認定講師の資格を得ることが出来ました。この先も、経験値を積み重ねながら、楽しい時間を造っていきたいと思います。多くの方と、素敵な出会いに恵まれますように。
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ココロノハナシ: 半世紀を生きてきて、私自身、体以上に心の疲弊に悩んだ時期がありましたそれまで多くの人と関わる仕事に携わり、どちらかというと様々な相談に応えてきた方なので、予測できなかった自分の状態にただ戸惑うばかりでした。その時に味わった焦燥や身の置き所のない孤独感は経験した人でないと分からないかも知れません。人生を終えるまで、何の苦難もない人が果たしてどれだけいるでしょうかどんな逆境にも負けず、変わることなく強くつき進める力のある人は立派ですが、その人は「心の持ちよう」が違うのかもしれません。その「心の持ちよう」の見直し方をご教示下さったのがNPO日本次世代育成支援協会カウンセラー、大学心理学講師の鷲津秀樹先生でした。心＝脳の問題です。　生育環境や身体の状態、ストレスなどから脳が受ける影響が大きく関係しています。漠然とした勝手な解釈だけで悩まずに、「心の持ちよう」（認知）を少し変えただけでも楽になることがあります。ここでは、鷲津先生の下で学んだ、普段の日常生活に生かせるちょっとした「気付き」を入れていきたいと思います。心に留まる言葉がひとつでもあれば幸いです。
NPO日本次世代育成支援協会
認定カウンセラー　　　　harmony*plus

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