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Harmony Plus

グルーデコ作品とココロノハナシ

声を上げて

優しい1

肉体的に
外から受けるのも


事あるごとに、
罵詈雑言を吐かれ、
人格を否定されるのも


どちらも
まぎれもない
「暴力」です


暴力を受けて
その「行為」を
激怒する人と



「自分も悪いからだ」
そう考えて
我慢してしまう人



あなたは、
悪くない



何があっても
「暴力」という
行為は悪だから



その人が
本当にあなたを愛し、
大切に思ってくれているなら


君(あなた)のために
叱っているのだ、と
勝手な正義を振りかざして


心や身体が
立ち上がらなくなるような
ひどい仕打ちはしないはず


いちど暴力を許せば
さらに増強させていきます


自分を責めずに

「暴力」という行為から
速やかに
距離をおいてください



離れた所から
冷静に周囲を見直し
自分自身を労わって
あげてください


自分が不安定なままだと
身近な大切な人にも
安心を与えられません



深い穴から
出られなくなる前に


緊急避難が
必要な時もあります


そして、あなたが
もう既に、
自力では
這い上がれない程
深い地の底にいるなら


戸惑わず、
「助けて!」と
声を上げて下さい!!



その声が

あなたの
心からの叫びなら


必ず、ハシゴをかけて
くれる人はいます


先ずは

勇気を出して

声を上げて下さい







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 #DV #カウンセリング #自己肯定感

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