Harmony Plus

自己主張したくても、
私は性格的にムリ！
そう考える人がいますが、

消極的で内気な性格でも
「心構え」と「技術」で
ちゃんと自己主張できるようになります。

だからといって
やたらに自分の気持ちや意見ばかりを
主張したら良いわけではありません。

また、相手が幼児性の強い人の場合は
いくら「大人の主張」をしたところで
逆に自分が傷つくリスクもある事を踏まえて
「避ける」選択も必要です。

上手く自己主張できる為の最初のステップは
困難な状況が起きた時に、
「これは本当に重要なことか？」と
正直に自問自答して、
さほど重要でない状況下なら
控えめにしておく。

かと言って、傍から見れば大問題なのに
「大したことじゃない」と
無理やり自分に言い聞かせて
「逃げて」しまわない。
　　　　↑
これ、よくありがちです！

では、上手にできる心得は？

公正な目で冷静に状況を見極めて
相手も尊重しつつ・・
自分自身も否定しない

その上での
『時機』を外さない
「自己主張」

これだと
スムーズに受け取って
貰いやすくなります。

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